photo Bain de forêt et sophrologie

Bain de forêt et sophrologie

Bien-être

Munster 68140

Le 03/05/2025

Découvrez le ressourcement par la forêt le long des cascades et expérimentez une séance de sophrologie en pleine nature pour votre plus grand bien être ! Stimulez bien être et sensorialité lors d'un bain de forêt.  Guidés par la sophrologue, la pratique de l'attention consciente, la respiration profonde et les mouvements doux vous permettront de découvrir autrement la Vallée de Munster.  Des effets bénéfiques sur le corps et l'esprit : diminution du stress, amélioration de l'humeur, de la conscience positive de soi, la stimulation du système immunitaire...  Les intermèdes de sophrologie se feront le long d'une promenade douce et lente, il ne s'agit pas de sport ou de randonnée.  Informations pratiques : Durée : 2h30 Distance : 3km Age minimum : 8 ans Porte bébé : Non accepté Touturisme : Chiens en laisse acceptés   A noter : Cette sortie est effective à partir de 2 participants. Si ce nombre n’est pas atteint nous vous préviendrons avant la sortie et nous vous rembourserons la totalité des sommes versées.

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Bain de forêt et sophrologie

Visites et circuits

Munster 68140

Du 05/04/2025 au 03/05/2025

Découvrez le ressourcement par la forêt le long des cascades et expérimentez une séance de sophrologie en pleine nature pour votre plus grand bien être ! Stimulez bien être et sensorialité lors d'un bain de forêt. Guidés par la sophrologue, la pratique de l'attention consciente, la respiration profonde et les mouvements doux vous permettront de découvrir autrement la Vallée de Munster. Des effets bénéfiques sur le corps et l'esprit : diminution du stress, amélioration de l'humeur, de la conscience positive de soi, la stimulation du système immunitaire... Les intermèdes de sophrologie se feront le long d'une promenade douce et lente, il ne s'agit pas de sport ou de randonnée.  Informations pratiques :Durée : 2h30Distance : 3kmAge minimum : 8 ansPorte bébé : Non accepté Touturisme : Chiens en laisse acceptés   A noter : Cette sortie est effective à partir de 2 participants. Si ce nombre n’est pas atteint nous vous préviendrons avant la sortie et nous vous rembourserons la totalité[...]

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Mine Gabe Gottes

Visites et circuits

Sainte Marie aux Mines 68160

Du 01/01/2025 au 31/08/2025

Visite facile – en pleine nature +/- 2h dont 1h sous terre minimum La mine Gabe Gottes a été exploitée aux 16ème, 18ème et 19ème siècles pour le cuivre argentifère et de 1935 à 1940 pour l’arsenic natif faisant d’elle l’ultime mine en activité de Sainte-Marie-aux-Mines. Un lieu chargé d'histoire, idéal pour aborder la géologie et la minéralogie. Aujourd’hui, dans un réseau aménagé par l’association « Archéomine », vous pouvez découvrir ces différentes phases d’exploitation au cours d’une promenade souterraine sans difficulté, en compagnie d’un animateur de l’ASEPAM.

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Mine Gabe Gottes

Science et technique, Vie associative

Sainte-Marie-aux-Mines 68160

Du 01/01/2025 au 31/12/2025

Visite facile – en pleine nature +/- 2h dont 1h sous terre minimum La mine Gabe Gottes a été exploitée aux 16ème, 18ème et 19ème siècles pour le cuivre argentifère et de 1935 à 1940 pour l’arsenic natif faisant d’elle l’ultime mine en activité de Sainte-Marie-aux-Mines. Un lieu chargé d'histoire, idéal pour aborder la géologie et la minéralogie. Aujourd’hui, dans un réseau aménagé par l’association « Archéomine », vous pouvez découvrir ces différentes phases d’exploitation au cours d’une promenade souterraine sans difficulté, en compagnie d’un animateur de l’ASEPAM.

Ressources supplémentaires